COMPETITORS' QUALIFIERS

- 30 de Abril as 12 Maio: Submissão dos resultados e vídeos
  • ​​A qualificação é feita individualmente;
  • Todos os elementos inscritos terão de realizar os WODs de qualificação, ie., se a dupla tiver 3 elementos inscritos, os 3 terão de submeter resultados (neste caso o score da dupla será calculado pelos 2 melhores scores individuais);
  • A submissão dos resultados será feita através do formulário disponível em baixo. O vídeo deverá ser carregado para uma plataforma online (p. ex. youtube) e o link para o mesmo será partilhado no formulário de submissão de resultados.  
- Até 19 Junho: Divulgação dos resultados
- April 30th to May 12th: Submission of results and videos
  • The qualification is individual;
  • All the athletes registered for the team will have to perform and submit results for the qualifier WODs, ie., if the team has registered 3 athletes all 3 must submit scores (in this case the team’s final score will be calculated from the top 2 individual scores);
  • The submission will be done through the submission form available below. The video should be uploaded to an online platform (p.ex. youtube) and the video link will be included in the submission form.
 
- Until June 19th: Results’ announcement 
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XFITTEST QUALIFIER 19.1

XFITTEST QUALIFIER 19.2
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Score Card Qualifier 19.1
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FAQs
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Score Card Qualifier 19.2
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​FAQs
Nota: no caso de equipas mistas, obviamente que o score da dupla resultará sempre do score de um homem e de uma mulher. No caso de uma dupla mista com joker:
- M+M+F: o score feminino será sempre contabilizado; o score masculino a contabilizar será o melhor score entre os dois homens;
- M+F+F: o score masculino será sempre contabilizado; o score feminino a contabilizar será o melhor score entre as duas mulheres.
  • Q: Na slamball preciso de marcar a posição?
Sim, OBRIGATÓRIO! A posição vertical, com a slamball no ombro, deve ser "marcada" (1/2 segundos). Repetições duvidosas - em que não seja claro que a bola esteve completamente apoiada no ombro - não serão contabilizadas. Tem de ser exatamente como mostra o vídeo.
  • Q: Só tenho uma tentativa para realizar as pull-ups?
A: Sim, o unbroken vem daí. Só há uma tentativa. Se te largares ainda com tempo no relógio não há nada a fazer, não dá para tentar novamente.
  • Q: Se fizer uma série de pull-ups e depois descansar sem largar a barra (pendurado) e fizer mais uma série conta? Ou tem de ser movimento contínuo?
A: Conta sim! Pára de contar assim que largam a barra, enquanto estiverem pendurados é válido. Podem inclusivé começar por butterfly e passar para kipping e depois strict sem nunca largar a barra, sendo todas as repetições, neste caso, válidas.
  • Q: As mulheres podem escolher fazer o HSPU strict ou kipping?
A: Sim! Os homens têm obrigatoriamente de fazer strict.
  • Q: Como funciona o score para as duplas que têm 3 elementos inscritos?
A: Tal como está no regulamento, em WODs com partes A e B não pode haver troca de elementos, ou seja, apenas 2 atletas irão contribuir para o score da dupla no 19.2 (nem seria justo de outra forma). Cada atleta vai ter um score final para o 19.2 que vai ser a soma do score da parte A com o score da parte B. O score da dupla será a soma dos 2 scores individuais mais altos.
  • É permitida a utilização de abmat nas HSPU?
Sim, desde que sejam colocados bumpers de lado de forma a estar tudo à mesma altura; a cabeça tem de estar à mesma altura que as mãos, tal como se fosse realizado numa superfície plana.